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Dolor de codo

Causas

El dolor de codo puede ser causado poren adultos es la tendinitis. Esto es una inflamación y lesión de los tendones, qunarse los tendones en la parte externa del codo. Esa afección se denomina comúnmente codo de tenista. Los golfistas tienen más probabilidades de lesionarse los tendones en la parte interna del codo.

La jardinería, jugar béisbol, usar un destornillador o utilizar en exceso la muñeca y el brazo son otras causas comunes de la tendinitis del codo.

Los niños pequeños frecuentemente desarrollan "codo de niñera", que a menudo ocurre cuando alguien les jala el brazo estirado. Los huesos se estiran y se separan momentáneamente y un ligamento se desliza entre ellos. El ligamento queda atrapado cuando los huesos intentan regresar a su lugar. Como resultado, el  niño normalmente se negará en silencio a usar el brazo, pero a menudo gritará con cualquier intento de doblar o enderezar el codo. Esta afección también se llama subluxación del codo (una dislocación parcial). A menudo esto mejora por sí solo cuando el ligamento regresa a su lugar. 

Otras causas comunes de dolor de codo son:

  • Bursitis -- inflamación de un cojín lleno de líquido que se encuentra bajo la piel

  • Artritis -- estrechamiento del espacio articular y pérdida del cartílago protector en el codo

  • Distensión muscular en el codo

  • Infección en el codo

  • Desgarramiento del tendón -- ruptura del bíceps

Cuidados en el hogar

Trate de mover el codo suavemente para aumentar su rango de movimiento. Si le duele o no puede mover el codo, comuníquese con su osteópata.

Cuándo contactar a un osteópata

  • Tiene un caso prolongado de tendinitis que no mejora con los cuidados en el hogar.

  • El dolor se debe a una lesión directa en el codo.

  • Es incapaz de usar o mover el codo.

  • El codo está bloqueado y no lo puede enderezar o doblar.

  • Un niño tiene dolor en el codo.

Una historia clínica de incluir preguntas como;​

  • ¿Están afectados ambos codos?

  • ¿Pasa el dolor del codo a otras articulaciones?

  • ¿Está el dolor localizado en la prominencia ósea externa del codo?

  • ¿Comenzó el dolor de forma repentina e intensa?

  • ¿Comenzó el dolor de forma lenta y leve y después empeoró?

  • ¿Se está aliviando el dolor por sí mismo?

  • ¿Apareció el dolor después de una lesión?

  • ¿Qué hace que el dolor mejore o empeore?

  • ¿El dolor va del codo hacia la mano

Los tratamientos dependen de la causa, pero pueden incluir:

  • Osteopatía

  • Masajes

  • Estiramientos musculares 

  • Manipulación

  • reeducación funcional

Referencias

Clark NJ, Elhassan BT. Elbow diagnosis and decision making. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopaedic Sports Medicine. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 58.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Evaluation of elbow pain in adults. Am Fam Physician. 2014;89(8):649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Clinical examination of the elbow. In: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, Amadio PC, Feldscher SB, Shin EK, eds. Rehabilitation of the Hand and Upper Extremity. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 7.

Ultima revisión 9/20/2022

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